С ОВЛАДЯВАНЕТО НА ЕМОЦИИ ЗАПОЧНА СЕЗОНА

На семинара “Как да владеем своите емоции” през август месец търсихме кой съм аз и как да овладея своята вътрешна психическа буря, когато тя се появи. Открихме няколко съвета на практика как да се справяме или по-точно – да овладеем няколко конкретни емоции като например гнева, страха и вината. Естествено, обсъдихме и развитието на радостта и любовта. Няколко теста подпомогнаха процеса по опознаване на нашата собствена психическа устойчивост и темперамент. Всички участници си тръгнаха вдъхновени и заредени с “оръжия” за новия работен сезон.